Estrias na gestação? Siga essas dicas!

Se tem uma coisa que muitas gestantes se preocupam é com o aparecimento das temidas estrias, não é mesmo?

Mas, calma porque é possível preveni-las e curtir essa fase tão especial com muito mais tranquilidade.

Aqui vão algumas dicas para te ajudar nessa jornada:

1. Hidrate a pele: Manter a pele bem hidratada pode prevenir muito o aparecimento de estrias. Use cremes hidratantes indicados para gestantes nas áreas mais propensas, como barriga, seios e quadril.

Creme Mustela

2. Use óleos e manteigas: Alguns óleos e manteigas naturais, como o óleo de amêndoas, o óleo de coco e manteiga de karité, podem ajudar a manter a elasticidade da pele e prevenir as estrias.

3. Beba bastante água e tenha uma alimentação balanceada: A água é fundamental para manter a pele hidratada e saudável e faça controle do peso.

O ganho de peso durante a gestação é natural, mas é importante manter um acompanhamento médico para evitar ganhos excessivos. O estiramento rápido da pele pode influenciar muito no surgimento das estrias.

4. Use protetor solar: A exposição ao sol pode danificar a pele e aumentar o risco de surgimento de estrias e até mesmo manchas na pele.

Lembrando sempre que cada gestação é única, e as mudanças no corpo fazem parte desse processo. Cuide-se com carinho e aproveite cada momento!

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